Scrivania regolabile + braccio porta monitor dinamico = soluzione ergonomica perfetta?
Come spiegato in questa pagina, la caratteristica più importante di un braccio porta monitor è la possibilità di regolazione. È infatti fondamentale poter cambiare regolarmente la posizione del proprio monitor quando si lavora perché, proprio come spieghiamo nella pagina dedicata a bracci porta monitor e scrivanie regolabili, il più grande rischio che corriamo a livello ergonomico passando le giornate al computer è la mancanza di movimento.
Un braccio porta monitor di buona qualità ci permette di riposizionare lo schermo più volte al giorno in base alle esigenze del nostro corpo, alleviando la tensione su schiena, collo, spalle e braccia, solo per fare qualche esempio. Ma ancora meglio sarebbe combinare un braccio porta monitor con una scrivania regolabile.
Le scrivanie regolabili in altezza, conosciute anche con il termine inglese standing desk, possono (come capiamo già dal nome) essere alzate e abbassate per lavorare sia in piedi che da seduti. In questo modo, non solo possiamo cambiare frequentemente posizione durante la giornata lavorativa ma, come illustrato nella pagina sui vantaggi delle scrivanie regolabili, possiamo anche beneficiare dei piccoli movimenti che il nostro corpo fa continuamente quando è in piedi, ottimi per la salute! Inoltre, anche la posizione di spalle, braccia e altre parti del corpo cambia quando scriviamo al computer o usiamo il mouse in piedi rispetto a quando lo facciamo da seduti. E in questo modo riusciamo a garantire al nostro corpo quell’alternanza e quei movimenti di cui ha tanto bisogno.
Scopra di più sui vantaggi delle scrivanie regolabili associate ai bracci porta monitor. Se invece è già sicuro di voler introdurre questa accoppiata ergonomica sul suo posto di lavoro, dia un’occhiata ai nostri bracci porta monitor compatibili con le scrivanie regolabili.