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Tout ce que vous devez savoir sur les rehausseurs d’écran


Qu’est-ce qu’un rehausseur d’écran ?

Nombreux sont ceux qui se demandent à quoi sert un rehausseur d’écran alors que l’ordinateur est déjà livré avec son propre pied de support d’écran. La question est pertinente.

On part souvent du principe que lorsqu’on achète un ordinateur, il arrive équipé de tout ce dont on a besoin. C’est un peu vrai : vous recevez un ordinateur, un écran et un pied de support d’écran intégré à l’écran. Mais ce pied de support d’écran intégré pose un problème majeur : il place votre écran bien trop bas pour que vous adoptiez une posture ergonomique (voir ci-dessous). Ce problème peut facilement être réglé à l’aide d’un rehausseur d’écran.


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Comment un rehausseur d’écran de qualité supérieure peut vous aider à éviter maux, douleurs, stress ou pire encore.

Un rehausseur d’écran élève le haut de votre écran à hauteur des yeux, ce qui constitue la position ergonomique idéale (consultez aussi ci-dessous : Comment tirer le maximum de votre rehausseur d’écran). Pourquoi est-ce si important ?

  1. Le pied de support d’écran qui a été livré avec votre ordinateur est un désastre ergonomique :
    Si votre écran se trouve à une hauteur inadéquate (en général trop bas), vous devez tendre le cou et adopter une mauvaise posture pour le voir. Malheureusement, le fabricant de votre ordinateur n’a pas d’autre choix que de concevoir un pied de support d’écran pour que ce dernier soit à une hauteur visible pour tout type d’utilisateur. En pratique, cela veut dire visible par l’utilisateur potentiellement le plus petit. 

  2. Vous souhaitez éviter les accidents du travail ou les maladies chroniques :
    En pratique, si vous êtes à la bonne hauteur pour l’utilisateur potentiellement le plus petit, cela signifie que l’écran est trop bas pour n’importe qui d’autre. Par conséquent, 99 % des gens qui n’utilisent que le pied de support d’écran livré sans rehausseur d’écran passent la journée recroquevillés devant l’écran, leur colonne vertébrale désaxée par rapport à son alignement naturel et imposent une tension non naturelle à leurs yeux comme à d’autres parties de leur corps. Ces positions mènent rapidement pour une grande majorité des utilisateurs à toutes sortes de maux et de douleurs et pour un nombre substantiel d’entre eux à des problèmes plus sérieux comme des maladies chroniques pouvant menacer une carrière.

  3. Un rehausseur d’écran peut vous aider à combattre le stress au travail :
    Un rehausseur d’écran bien conçu vous permet de ranger soigneusement votre clavier, et le cas échéant votre ordinateur portable sous votre écran. Vous créez ainsi de l’espace et une impression d’ordre. De nombreux experts en ergonomie pensent que ce n’est pas qu’un simple petit bonus.

    La plupart d’entre nous savent en quoi consiste l’ergonomie physique : s’assurer que l’environnement physique soit plus propice au travail grâce à des produits ergonomiquement efficaces tels que des bureaux, des chaises, des claviers, des souris, etc. Mais à côté de cela, les domaines plus récents de l’ergonomie organisationnelle et de l’ergonomie cognitive prennent progressivement de l’importance aux yeux des experts de la santé et de la sécurité au travail.

    L’ergonomie cognitive porte sur les problèmes tels que le stress et le bien-être mental au travail. Une pression de travail saine peut nous motiver à être performants au travail, à valoriser les bons résultats et à apprécier nos réussites. Une pression de travail néfaste produit le contraire, nous donnant l’impression d’être submergés, incapables d’apprécier le succès tout en craignant l’échec. Nous emportons ce mal-être avec nous après le travail, ce qui peut avoir un effet sut tous les aspects de notre vie, de l’appétit au sommeil.

    Ce stress au travail est souvent le résultat d’une accumulation faite de multiples petites expériences et situations quotidiennes négatives. La recherche tend à démontrer de plus en plus qu’un environnement de travail fatigant constitue un facteur « simple » mais permanent pouvant négativement affecter notre humeur et saboter notre sentiment de bien-être au travail.

    En plus de la présence de plantes et d’œuvres d’art sur le lieu de travail, ces experts insistent donc sur l’effet positif d’un bureau rangé par exemple. Un rehausseur d’écran placé au centre de votre espace de travail, toujours dans votre champ de vision, peut participer à créer un environnement apaisant et sans stress.


Comment tirer le maximum de votre rehausseur d’écran

Un rehausseur d’écran vous aidera à vous asseoir d’une façon ergonomiquement efficace, à condition de l’utiliser correctement. Voici quelques conseils pour que votre rehausseur d’écran soit placé correctement :
  • Le haut de l’écran doit toujours se trouver au niveau des yeux.
  • L’écran doit environ se trouver se trouver à une distance égale au bras.
  • Essayez de regarder l’écran sans penser à votre posture et vérifiez alors la façon dont vous êtes assis.
    • Êtes-vous assis bien droit ?
    • Votre cou se trouve-t-il dans une position naturelle, détendue, neutre ?
    • Pouvez-vous consulter l’écran sans avoir à regarder vers le haut ou vers le bas ?

    Si la réponse à ces 3 questions est oui, c’est que votre rehausseur d’écran a placé correctement votre écran et que vous êtes vous aussi dans la bonne position !


Quelles qualités doit posséder un bon rehausseur d’écran

Il y existe deux types principaux de rehausseurs d’écran : de hauteur réglable ou fixe. Voici les points clés à prendre en considération avent de décider lequel vous conviendra le mieux :

  • Hauteur réglable...?
    Comme son nom l’indique, un rehausseur d’écran réglable permet de régler sur différentes hauteurs la plateforme sur laquelle votre écran est posé. Les avantages sont évidents :
    • Vous pouvez le régler à la hauteur qui vous convient personnellement.
    • Si l’écran a de multiples utilisateurs, la position peut être réglée à la hauteur idéale de chaque utilisateur.
  • .. ou fixe ?
    Il est possible que vous pensiez qu’un rehausseur d’écran réglable est préférable à un rehausseur fixe. Mais un rehausseur d’écran fixe a lui aussi ses avantages :
    • Les rehausseurs d’écran fixes sont souvent capables de supporter un poids maximal supérieur à ce qu’offrent les rehausseurs réglables. Surtout si votre écran est d’un modèle ancien, ceci peut s’avérer utile.
    • Il faut aussi considérer l’aspect financier : les rehausseurs d’écran fixes sont souvent moins chers.
    • Doit-il être réglé ? Les fabricants de produits de qualité vous indiquent toujours la hauteur exacte du pied. Si le hasard veut que ce soit pour vous la hauteur idéale et que vous serez le seul utilisateur, pensez-vous avoir vraiment besoin d’un rehausseur d’écran ?

  • Le poids de votre (futur) écran :
    votre rehausseur d’écran doit être capable de supporter non seulement le poids de votre écran actuel mais aussi du suivant qui peut être plus lourd (la tendance actuelle va vers des écrans plus larges et plus lourds). Les fabricants de produits de qualité affichent toujours de façon distincte le poids maximum que leur rehausseur d’écran peut supporter.

  • Longévité :
    Votre rehausseur d’écran doit être fait dans un matériau robuste. Le fabricant doit vous indiquer de quel matériau il s’agit ainsi que son épaisseur par exemple. Un rehausseur d’écran de bonne qualité est capable de supporter les petits chocs occasionnels ou un déménagement. Un rehausseur d’écran moins solide sera moins cher à long terme mais ne tiendra pas longtemps, ce qui en fait une fausse économie – ne vous laissez pas tromper.

Un rehausseur d’écran, un pied de support d’écran ou un bras de support d’écran ?

La nature de votre écran peut impliquer que seul un rehausseur d’écran peut vous rendre service. Dans a plupart des cas cependant, à côté d’un rehausseur d’écran, il existe deux façons d’améliorer le pied de support d’écran qui a été livré avec l’ordinateur : un bras support d’écran ou un pied de support d’écran.

L’option qui vous convient le mieux dépend de votre situation de travail et de votre budget. À côté de la gamme d’excellents rehausseurs d’écran, Dataflex propose également un pied de support d’écran de qualité supérieure ainsi qu’une large gamme de bras de support d’écran polyvalents. 

Une consultation rapide des différents modèles des produits pour écrans disponibles vous aidera à décider quelles fonctionnalités sont indispensables, simplement agréables à avoir et moins importantes dans votre situation.