Come puoi notare, il vantaggio di un braccio porta monitor è quello di muovere il monitor del tuo computer e pertanto modificare la posizione del tuo schermo rispetto agli occhi, alla tastiera (mani) e al resto del tuo corpo.
Se usi un laptop, puoi pensare che i bracci porta monitor non siano per te. Questo non è assolutamente vero. Infatti, hai probabilmente più bisogno di un braccio porta monitor di quasi ogni altro lavoratore moderno.
Qual è l’aspetto che ti mette a rischio rispetto ai dolori cronici relativi all’ergonomia, peggio che lavorare davanti a un computer tutto il giorno? Esatto: lavorare con un laptop, notebook o tablet, tutto il giorno. Poiché le rispettive posizioni dello schermo e della tastiera sono fisse, tu non puoi cambiarle. Peggio ancora, quelle rispettive posizioni più o meno ti obbligano a rannicchiarti sullo schermo, aspetto che mette pressione sulla schiena (la prossima volta che sei al bar, controlla la posizione di un hipster qualsiasi che lavora con il laptop e saprai cosa intendiamo. Fa male solo a vedersi!).
Tuttavia, con un braccio porta monitor per supportare laptop/notebook/porta tablet, il gioco è fatto! Puoi guardare lo schermo all’altezza corretta e modificare costantemente la tua posizione e la postura durante il giorno, per beneficiare degli stessi vantaggi ergonomici di un braccio porta monitor dei tuoi colleghi che usano un desktop.
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Come spiegato in questa pagina, la caratteristica più importante di un braccio porta monitor è la possibilità di regolazione. È infatti fondamentale poter cambiare regolarmente la posizione del proprio monitor quando si lavora perché, proprio come spieghiamo nella pagina dedicata a bracci porta monitor e scrivanie regolabili, il più grande rischio che corriamo a livello ergonomico passando le giornate al computer è la mancanza di movimento.
Un braccio porta monitor di buona qualità ci permette di riposizionare lo schermo più volte al giorno in base alle esigenze del nostro corpo, alleviando la tensione su schiena, collo, spalle e braccia, solo per fare qualche esempio. Ma ancora meglio sarebbe combinare un braccio porta monitor con una scrivania regolabile.
Le scrivanie regolabili in altezza, conosciute anche con il termine inglese standing desk, possono (come capiamo già dal nome) essere alzate e abbassate per lavorare sia in piedi che da seduti. In questo modo, non solo possiamo cambiare frequentemente posizione durante la giornata lavorativa ma, come illustrato nella pagina sui vantaggi delle scrivanie regolabili, possiamo anche beneficiare dei piccoli movimenti che il nostro corpo fa continuamente quando è in piedi, ottimi per la salute! Inoltre, anche la posizione di spalle, braccia e altre parti del corpo cambia quando scriviamo al computer o usiamo il mouse in piedi rispetto a quando lo facciamo da seduti. E in questo modo riusciamo a garantire al nostro corpo quell’alternanza e quei movimenti di cui ha tanto bisogno.
Scopra di più sui vantaggi delle scrivanie regolabili associate ai bracci porta monitor. Se invece è già sicuro di voler introdurre questa accoppiata ergonomica sul suo posto di lavoro, dia un’occhiata ai nostri bracci porta monitor compatibili con le scrivanie regolabili.
Ecco alcuni dei motivi sul perché non solo ha senso usare bracci porta monitor sul lavoro e sul perché, a dire il vero, è folle (o forse persino irresponsabile) non utilizzarli:
Il braccio porta monitor è importante per la salute tua e dei tuoi colleghi:
la ragione di maggiore importanza di utilizzare un braccio porta monitor è che puoi regolare l’altezza, la profondità e l’angolatura del tuo monitor per ottenere il massimo confort e una posizione sana dal punto di vista ergonomico.
Se non utilizza un braccio porta monitor e il monitor si trova sulla sua scrivania, tenderà a curvarsi verso lo schermo, portando la schiena fuori dal suo allineamento naturale. Un braccio porta monitor non solo le consente di decidere e impostare di persona la posizione ottimale del suo monitor, ma anche di modificare le rispettive posizioni degli occhi, del monitor e della tastiera. Se usa un braccio porta monitor in combinazione con una scrivania regolabile, può riposizionare lo schermo ogni volta che cambia posizione, dato che tutti quanti adottiamo posizioni diverse da seduti rispetto a quando siamo in piedi.
Questa alternanza menzionata nel paragrafo precedente è fondamentale per la salute di chi lavora alla scrivania. Persino se ha un’impostazione perfetta sul lavoro, stare seduti nella stessa posizione per ore non è affatto salutare. Infatti, molti ricercatori e sempre più consumatori in generale credono che dopo un po’ il corpo entri in una sorta di fase di arresto (per informazioni più dettagliate al riguardo e per i nostri suggerimenti, consulti la pagina Lavorare ergonomicamente).
Per evitarlo, idealmente dovrebbe alzarsi e muoversi almeno ogni ora. “Fantastico”, probabilmente starà pensando, “ma devo finire il mio lavoro”. Vero, ed è per questo che i bracci porta monitor offrono immensi vantaggi. Regolando frequentemente la posizione dei bracci porta monitor, regola anche la posizione di testa, mani, braccia, schiena, gambe, ecc. Pertanto, queste modifiche impercettibili, ma determinanti per la posizione del suo corpo, aiutano a evitare la comune rigidità, gli sforzi su schiena, collo, occhi, braccia, zona lombare, gambe… a dire il vero dovunque. Una postura scorretta tende ad avere una serie di effetti negativi su tutto il corpo, generando dolori insopportabili e, peggio ancora, spesso nel luogo e nel momento meno attesi e adeguati! Il modo più semplice in assoluto per evitare questi problemi è utilizzare una scrivania regolabile in combinazione con un braccio porta monitor.
I bracci porta monitor migliorano il luogo di lavoro e l’esperienza sul lavoro:
come abbiamo detto, poter regolare l’altezza, l’angolazione e/o la profondità dei bracci porta monitor comporta enormi vantaggi ergonomici. Tuttavia, un buon braccio porta monitor ti offre molto più di questo.
Supponga di voler passare dalla visualizzazione orizzontale a quella verticale per vedere il suo lavoro da un’altra angolazione, oppure di voler ruotare lo schermo per farlo vedere a un collega vicino a lei. Magari il suo schermo riflette il sole pomeridiano? O, ancora, forse vorrebbe trovare la posizione migliore, in modo che tutti i componenti del suo team possano vedere lo schermo e parlare di un progetto in corso, oppure sta facendo una presentazione improvvisata su PowerPoint. Qualunque sia il suo modo specifico di lavorare, un braccio porta monitor aumenta sempre la flessibilità della sua postazione di lavoro, diventando così un elemento imprescindibile nel mondo del lavoro di oggi. Se poi utilizza il suo braccio porta monitor in combinazione con una scrivania regolabile, porterà un’ondata di innovazione nel suo ufficio!
Il braccio porta monitor crea spazio e mette ordine sulla tua scrivania.
Il braccio porta monitor solleva il monitor dalla scrivania, creando spazio e consentendoti di usare la superficie in modo più efficiente. Lo spazio fa sempre comodo, ovviamente, così come rimuovere il disordine in modo bello e zen, ma un ambiente di lavoro ordinato può avere un reale impatto positivo anche nell’aiutare le persone a rimanere concentrate e rilassate mentre lavorano.
Più precisamente, un braccio porta monitor crea spazio per tre cose: (a) cose importanti come la tastiera e il mouse, che possono essere utilizzate correttamente, senza (b) oggetti divertenti, come le foto delle persone care, oppure il trofeo del bowling 10-pin dell’ufficio che sta in mezzo; creare spazio nel posto giusto per (c) le cose che utilizzi costantemente, come la tazza del caffè o il telefono che dovrebbero trovarsi nella tua Neutral Reach Zone (zona neutrale di raggiungimento). La tua cosa??
La zona neutrale di raggiungimento è un termine (non ti piace il gergo?) che gli esperti di ergonomia utilizzano per definire l’area della tua scrivania che puoi raggiungere quando le braccia si trovano lungo il corpo, con i gomiti piegati. Prova: gomiti piegati, passa le braccia avanti e indietro ad arco sulla scrivania e guarda cosa riesci a prendere. Dal punto di vista ergonomico, dovrebbe comprendere tutte quelle cose che utilizzi costantemente durante una giornata lavorativa. In altre parole, tutto ciò che è indicato alle voci (a) e (c) di cui sopra.
E se sta pensando “quante storie! Mi allungo per prendere il telefono (questo esercizio mi fa bene!)”, ci ripensi. Allungandosi e sforzandosi in modo innaturale, con il tempo potrebbero colpirla problemi muscolo-scheletrici come dolori e debolezza. Tuttavia, grazie al braccio porta monitor, può riorganizzare la sua scrivania ed evitare brutte sorprese come queste. E anche in questo caso, per ridurre al minimo il rischio di dolori, disturbi, tensioni e contrazioni muscolari, è un’eccellente idea combinare un braccio porta monitor con una scrivania regolabile.
Come abbiamo visto, il braccio porta monitor è un accessorio indispensabile per qualsiasi dipendente per il quale la salute e l’efficienza sul posto di lavoro svolgono un ruolo importante. Tuttavia, va utilizzato correttamente.
Ecco una serie di suggerimenti su come posizionare il braccio porta monitor correttamente:Se la risposta a queste 3 domande è sì, significa che il braccio porta monitor è posizionato correttamente, quindi non devi fare nient’altro.
Ecco alcune delle caratteristiche principali che ogni braccio porta monitor dovrebbe avere:
Resistenza:
un buon braccio porta monitor deve essere forte e reattivo, in modo da poter spostare lo schermo esattamente dove ne hai bisogno.
Mentre per alcune situazioni (ad es. negozio) potrebbe percepire che l’altezza e la profondità statica sono corrette, è possibile acquistare bracci porta monitor con regolazione dinamica dell’altezza e/o della profondità.
Capacità peso:
guardi quanto peso può sopportare il suo braccio porta monitor. I produttori attenti alla qualità forniscono sempre chiaramente questa specifica per ciascuno dei loro prodotti. L’ultima cosa che vogliono è che un braccio porta monitor si schianti sulla scrivania di qualcuno.
Montaggio/smontaggio semplice:
quando è necessario, il braccio porta monitor deve essere semplice da muovere. I layout degli uffici cambiano, le persone si muovono. Un fissaggio di alta qualità, con foro passante o fissaggio alla parete facile da montare e smontare (che resiste bene allo smontaggio occasionale) non deve essere un lusso.
un design intelligente può migliorare la sua postazione di lavoro anche in altri modi. La gestione dei cavi integrata, ad esempio, è positiva per la salute e la sicurezza; inoltre, riordinando la scrivania contribuisce a creare un ambiente piacevole e antistress.
Può stare certo che tutti i bracci porta monitor di Dataflex soddisfano pienamente questi e altri requisiti essenziali nel segno della qualità, sia dal punto di vista funzionale che estetico. A questo punto, dunque, si tratta solo di decidere quali caratteristiche sono importanti per il lavoro che il suo braccio porta monitor dovrà svolgere. In più, per i motivi elencati nel nostro articolo sugli incredibili vantaggi ergonomici delle scrivanie regolabili, le consigliamo di optare per un braccio porta monitor che può essere combinato (subito o in un secondo momento) con questo tipo di scrivania.
Scopri il vasto assortimento di bracci porta monitor. Ce n’è uno per soddisfare tutte le tue esigenze.
Quando sei felice significa che il prodotto e il produttore hanno soddisfatto tutti i criteri di cui sopra. A seguire elenchiamo delle considerazioni aggiuntive per aiutarti a familiarizzare con i prodotti e selezionare il braccio porta monitor ideale:
Esistono tre modi per installare il braccio porta monitor:
Fissaggio alla parete:
il braccio porta monitor da parete in genere può supportare monitor più pesanti e può essere ideale in zone come la reception, la sala riunioni o altri spazi condivisi.
Morsetto:
il morsetto fissa il braccio porta monitor al bordo della scrivania o del tavolo. Il morsetto è una soluzione versatile, in quanto consente di fissare il braccio porta monitor in qualsiasi punto della propria scrivania. Spostare il braccio porta monitor su un’altra scrivania è facile e veloce.
Foro passante:
il fissaggio del braccio porta monitor viene inserito nella bocchetta della scrivania e fissato da sotto. Questa è una soluzione molto resistente che fissa il monitor esattamente nel punto ideale della scrivania selezionato dal designer.
Pensa alla situazione lavorativa nella quale utilizzerai il braccio porta monitor. Ti attende una scelta importante sotto diversi piani:
Braccio porta monitor singolo o doppio?
Se utilizzi sempre e soltanto uno schermo, allora il braccio porta monitor singolo fa al caso tuo. Tuttavia, lavorare con monitor multipli è sempre più comune, in tal caso hai ovviamente bisogno di un braccio porta monitor multiplo. Noi di Dataflex, ad esempio, offriamo non solo una gamma di bracci porta monitor singoli e doppi, ma anche di altri modelli adatti a 3, 4, 6 e persino 8 monitor!
Quale tipo di monitor?
Il braccio porta monitor supporta monitor di PC standard, laptop o probabilmente uno schermo TV più pesante. Ovviamente devi conoscere il peso massimo che il tuo braccio porta monitor può supportare. Tuttavia, è anche importante scegliere un braccio porta monitor adatto al suo scopo.
Il mio braccio porta monitor sarà adatto allo scopo?
Pensa all’ambiente di lavoro specifico dove il braccio porta monitor sarà utilizzato. Ad esempio, Dataflex offre bracci porta monitor progettati per lavorare perfettamente presso negozi, aree di lavoro con disposizione face-to-face, ambienti di lavoro con utilizzo intenso, come istituzioni sanitarie e magazzini. Trovare un braccio porta monitor adatto ai tuoi scopi e alla vita lavorativa nella quale verrà impiegato è una delle decisioni di acquisto fondamentali.
Estrema versatilità in termini di rotazione e inclinazione: in che misura devi poter regolare il tuo monitor? C’è l’imbarazzo della scelta: da regolazioni limitate fino a una rotazione/inclinazione di +90°/- 90°. E devi poter ruotare anche il braccio? Se sì, in che misura? Alcuni bracci porta monitor possono ruotare a 360°.
Lavora sia in piedi che da seduto? Se possiede una scrivania regolabile, allora vorrà sicuramente un braccio porta monitor dinamico che ne ottimizzi i vantaggi ergonomici. E proprio come spieghiamo nella pagina dedicata alle scrivanie regolabili, una scrivania di questo tipo senza un braccio porta monitor dinamico è una grande opportunità sprecata.
Costo:
nessuno vuole pagare più del necessario. Acquistare un braccio porta monitor dotato di tutte le funzioni e specifiche avanzate che di fatto non utilizzerai non è una scelta così brillante. Allo stesso modo, acquistare un modello che sai non essere progettato per il lavoro che devi svolgere, solo perché è leggermente più economico, è quasi sempre un falso risparmio.
Dai un’occhiata a tutte queste caratteristiche e altro ancora nel vasto assortimento offerto dai bracci porta monitor Dataflex.
Oppure usa il nostro configuratore per bracci porta monitor per creare il braccio porta monitor adatto alle tue necessità.
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