Prettig werken voor nu én in de toekomst
Volgens cijfers van het CBS werken we in Nederland steeds vaker thuis. De verwachting is dat deze trend doorzet en we in de toekomst nog veel vaker vanuit huis aan de slag gaan. Dat is niet zo gek, want met het groeiende fileprobleem en de alsmaar voller lopende treinen is thuiswerken een geweldige optie. Toch zijn er ook kanttekeningen. Soms vinden we het lastig om werk en privé gescheiden te houden en hebben we het idee dat we extra goed bereikbaar moeten zijn wanneer er vanuit huis wordt gewerkt.
Om deze uitdaging op te lossen en vooral van de voordelen die thuiswerken biedt te genieten is het belangrijk om zelf voor een goede scheiding te zorgen. Het draait daarbij om de manier waarop u werkt en er zijn gelukkig verschillende manieren om dit goed in te richten. De makkelijkste is om ervoor te zorgen dat u een vaste werkplek in huis heeft. Deze richt u vervolgens op een ergonomische, comfortabele manier in. Zo bent u productief en komt u thuis goed in de mindset die uw werk makkelijker maakt. Het klinkt logisch en dat is het eigenlijk ook: zit u op uw plek, dan bent u aan het werk. Zit u er niet, dan heeft u pauze of bent u vrij. Uitzonderingen daar gelaten is dit eigenlijk heel erg vergelijkbaar met de manier waarop u zich op kantoor zou gedragen.
Belangrijke onderdelen voor een ergonomische thuiswerkplek
Om thuis prettig te kunnen werken gaat u dus op zoek naar ergonomie en comfort. Dit komt uw productiviteit en werkgeluk ten goede. Maar, hoe richt u uw thuiswerkplek dan op de juiste manier in? Men denkt vaak in eerste instantie alleen aan een stoel en een bureau. Hoewel het inderdaad belangrijk is dat u een verstelbare stoel en een bureau van de juiste hoogte heeft, zijn er ook nog enkele andere zaken die uw werkplek naar een hoger niveau tillen. Onze Viewgo collectie is hiervoor een ideaal uitgangspunt. Enkele producten uit deze collectie zijn hieronder voor u toegelicht.
Verstelbare monitorarm
De positie van uw scherm is net zo belangrijk als de afstelling van uw stoel en bureau. Met onze Viewgo monitorarmen kunt u het scherm gemakkelijk in de ideale positie plaatsen en houdt u bovendien ruimte over op uw werkplek. Tel daarbij op dat het modieuze design dankzij de verschillende kleuren bij ieder interieur past en u begrijpt meteen waarom deze monitorarm zo geschikt is voor een thuiswerkplek.
Een computerhouder
Op uw bureau neemt uw desktop al gauw veel ruimte in. Op de grond verzamelt het apparaat weer te veel stof. Waar laat u die pc dan precies? Met een computerhouder uit de Viewgo collectie lost u dit gemakkelijk op. Een versie met wieltjes voor op de grond, of juist een houder voor de onderkant van uw bureau? Beiden behoren tot de mogelijkheden, dus kies vooral de versie die bij uw wensen past.
De voordelen van de Viewgo collectie op een rij
Een ergonomische thuiswerkplek is een investering die zichzelf al gauw terugbetaald, maar wel een investering die u zelf zult moeten doen. Het is dan prettig om te weten waar u op kunt rekenen. Hieronder vindt u de voornaamste voordelen van onze Viewgo collectie terug, zodat u weet wat u mag verwachten.
- Stevige staalconstructies
- Ergonomisch verantwoord
- Gemakkelijke installatie
- Kwalitatief hoogwaardig
Betaalbaar
De volgende stap nemen met de Addit collectie
Wanneer u de basis van uw ergonomische thuiswerkplek goed heeft ingericht kunt u prettig aan de slag. Toch zijn er vaak nog enkele doornen in het oog. Gelukkig bieden we ook voor de details de juiste oplossing aan. Ergonomie gaat namelijk niet alleen om uw houding, maar ook om het creëren van een juiste omgeving: opgeruimd en geordend ten behoeve van uw veiligheid en productiviteit. Neem bijvoorbeeld kabelmanagement. Een uitdaging die op kantoor voor ons wordt opgelost, waardoor we thuis vaak niet weten welke aanpak werkt. In de Addit collectie vindt u de juiste oplossing voor alle kabels. Van beschermgoten tot kabelwormen, lussen en spiralen. Naast uw kabels zijn er nog allerlei andere situaties waarbij de Addit collectie uitkomst biedt. Van audiovisuele hulpmiddelen tot documenthouders en van houdingssteunen tot monitorverhogers, met de Addit collectie maakt u uw ergonomische thuiswerkplek helemaal af.
Ga af op uw eigen gevoel
Een ergonomische thuiswerkplek zorgt er ten eerste voor dat u op een gezonde, comfortabele manier kunt werken. Hoe dat er precies uitziet is, na het instellen van de juiste zithouding en kijkhoek voor uw beeldscherm, per persoon verschillend. Ga daarom af op uw gevoel zodat uw werkplek goed aansluit op hetgeen u prettig vindt. Indien u daar meer advies over zou krijgen staan we uiteraard voor u klaar. Neem in dat geval contact met ons op!
Vijf praktische tips om thuis ergonomisch te werken
Ergonomisch werken is veel meer dan alleen een goed afgestelde bureaustoel en een beeldscherm op de juiste hoogte. Ergonomisch werken is namelijk veel breder dan dat, hoewel de juist afgestelde werkplek daar natuurlijk wel degelijk een belangrijk onderdeel van uitmaakt. In de basis draait het erom dat u zowel mentaal als fysiek op een verantwoorde, comfortabele manier kunt werken. Wat dat inhoudt is voor iedereen anders. Op een kantoor is hier vaak al aandacht aan besteedt, maar thuis zijn we hier deels zelf verantwoordelijk voor. Nu we steeds vaker thuis werken kan dat ten koste gaan van de ergonomie. Hieronder zijn vijf tips weergegeven die het makkelijker maken om ook thuis op een ergonomische manier te werken. Pas ze toe en ervaar zelf of deze voor u effect hebben!
Probeer vaak te gaan staan
Zitten is niet goed voor je. Het wordt tegenwoordig zelfs het nieuwe roken genoemd! Het is om allerlei redenen dus belangrijk om regelmatig even op te staan. Dit kunt u bijvoorbeeld tijdens het bellen doen, door het telefoongesprek staand of lopend te houden. Een ander makkelijke manier is om tijdens de pauze een blokje om te gaan. Tot slot zetten sommigen zelfs een wekker, waardoor zij er ieder uur aan herinnerd worden dat zij even op moeten staan!
Haal planten in huis
Eigenlijk zijn we als mens helemaal niet gemaakt om binnen te zitten. Met plantjes in huis haalt u de natuur een beetje naar zich toe, waardoor uw lichaam toch het idee heeft een beetje buiten te zijn. Dit werkt ontspannend en bevordert de concentratie. Bovendien zuiveren planten deels de lucht en produceren zij zuurstof. Dat is altijd mooi meegenomen!
Zorg dat uw omgeving de werktijd respecteert
Thuis werken kan voor sommigen betekenen dat er enorm veel afleidingen zijn. Spelende kinderen, een partner die aandacht wil of een huisdier dat continu over het toetsenbord loopt bijvoorbeeld. Maak in zulke gevallen duidelijke afspraken. Bijvoorbeeld dat wanneer de deur gesloten is u niet gestoord wil worden, tenzij het niet anders kan natuurlijk. Zo kunt u zich veel beter concentreren.
Plaats goede meubels en apparatuur
Volgens de huidige ARBO wetgeving is de werkgever ook wanneer u thuiswerkt verantwoordelijk voor een gezonde en veilige werkplek. Het is dus niet raar om in samenspraak met uw werkgever een oplossing te zoeken voor thuis. Denk aan een goede bureaustoel, een beeldscherm of andere hulpmiddelen die u helpen om op een ergonomische wijze te kunnen thuiswerken.
Zorg voor licht en frisse lucht
Om goed te kunnen functioneren heeft u voldoende zuurstof en daglicht nodig. Wanneer u de hele dag in een afgesloten, donkere ruimte zit zult u zich ongetwijfeld niet bepaald energiek meer voelen. Dat komt omdat uw lichaam eigenlijk niet is gemaakt om altijd binnen te zitten. Haal dus, net als met de plantjes, buiten een beetje naar binnen. Zet af en toe een raam open en laat de zon naar binnen schijnen. U zult merken dat dit een prettig effect heeft op uw productiviteit!
